Lớp học Yoga nâng cao tại Bình Dương uy tín, chất lượng

Nếu bạn đã quá nhàm chán với những bài tập Yoga cơ bản, muốn thử sức mình ở những động tác Yoga khó hơn đòi hỏi kỹ thuật sâu hơn thì Yoga nâng cao tại Bình Dương chính là lớp tập dành riêng cho nhu cầu của bạn. Mỗi lớp Yoga nâng cao tại Sun&Moon đều giúp mỗi học viên hiểu sâu kiến thức Yoga và khám phá những sức mạnh tiềm tàng đang ẩn dấu đằng sâu bên trong cơ thể.

1. Yoga nâng cao là gì?

Yoga nâng cao là các bài tập Yoga nâng cao dành riêng cho những người tập Yoga lâu năm muốn trải nghiệm các bài tập với tư thế khó. Các bài tập ở mức độ cao đòi hỏi người tập phải có sự kiên trì và quyết tâm tập luyện đến cùng, như vậy mới có thể chinh phục được các bài tập khó.

Trải nghiệm Yoga nâng cao, bạn sẽ nhận ra rằng cơ thể bạn có thể làm được những việc mà bạn chưa bao giờ nghĩ đến là mình có thể. Hành trình chinh phục các bài tập Yoga nâng cao sẽ không hề bằng phẳng, nhưng bạn sẽ cảm thấy hạnh phúc nhiều hơn khi mình hoàn toàn có thể vượt qua giới hạn của bản thân. 

Cũng như các loại hình Yoga khác, yoga nâng cao giúp bạn sở hữu vóc dáng thon gọn và cân đối. Xương khớp mềm dẻo và linh hoạt hơn, tinh thần thư giãn hơn. Dường như những ai theo đuổi Yoga một thời gian dài cũng đều cảm nhận cơ thể mình có phần trẻ trung hơn so với những người bạn cùng chăng lứa. Đúng vậy, Yoga giúp trẻ hóa cơ thể, trẻ hóa làn da giúp người tập gìn giữ vóc dáng và sắc đẹp tuổi đôi mươi. Không chỉ vậy, Yoga còn giúp ngăn ngừa một số bệnh như thoái hóa đốt sống cổ, đốt sống lưng, cao huyết áp, tim mạch, tiểu đường….

2. Những ai có thể tham gia lớp tập Yoga nâng cao tại Bình Dương

Các lớp tập Yoga nâng cao tại Bình Dương chỉ phù hợp với những người đã từng theo tập Yoga một khoảng thời gian dài, am hiểu kỹ lưỡng các kỹ thuật thở và các động tác vặn xoắn, uốn dẻo trong Yoga để phòng tránh chấn thương. Yoga nâng cao không phù hợp với những người chưa từng tập Yoga, mới tập Yoga.

Tập Yoga nâng cao bạn không nên tập một mình tại nhà, bởi sẽ dễ dẫn đến chấn thương do không được hướng dẫn và chỉnh sửa tư thế bởi những người đã có kinh nghiệm là các HLV Yoga. Vậy cho nên, tìm cho mình một địa chỉ tập Yoga nâng cao tại Bình Dương có HLV chất lượng đã tiêu chí quan trọng cần ưu tiên hàng đầu cho những ai muốn khai phá bản thân ở những động tác Yoga khó.

Xem thêm: Muốn tập Yoga nâng cao, đừng quên những lưu ý này

3. Giới thiệu lớp tập Yoga nâng cao tại Bình Dương trung tâm Sun&Moon Yoga

Bên cạnh các lớp học Yoga cơ bản tại Bình Dương cho người mới bắt đầu, Sun&Moon hiện đang mở rất nhiều các lớp tập Yoga nâng cao trong nhiều khung giờ khác nhau. Các lớp học Yoga nâng cao tại Sun&Moon đều được hướng dẫn 100% bởi HLV Yoga người Ấn Độ với hơn 10 năm kinh nghiệm. 

Tham gia lớp tập Yoga nâng cao ở Bình Dương tại Sun&Moon, bạn sẽ được học:

+ Các nguyên tắc cơ bản khi thực hiện các tư thế Yoga nâng cao sao cho dễ dàng và đúng nhất để hạn chế nguy cơ gặp phải chấn thương. 

+ Hướng dẫn kỹ thuật thở đúng cách để hỗ trợ và tăng cường hiệu quả khi thực hành các bài tập Yoga nâng cao. 

 +Giải phẫu những điểm mạnh và cải thiện những điểm yếu khi luyện tập Yoga của các học viên để học viên biết mình đang ở đâu trong Yoga.

+ HLV Yoga Ấn Độ sẽ hướng dẫn thực hiện các động tác Yoga nâng cao với các bài tập chuẩn xác và an toàn.

+ Trẻ hóa cơ thể và sức bền, tinh thần được cải thiện một cách rõ rệt sau một thời gian kiên trì tập luyện.

+ Sau một thời gian kiên trì tập luyện đều đặn, học viên sẽ tự thực hành được những tư thế nâng cao bằng chính khả năng của mình mà không cần nhờ đến sự hướng dẫn của HLV Yoga.

 Đối tượng có thể tham gia các lớp học Yoga nâng cao tại trung tâm Sun&Moon:

+ Giáo viên Yoga luyện tập để nâng cao trình độ

+ Hội viên đang theo tập Yoga tại Sun&Moon hoặc bất kỳ các trung tâm Yoga nào khác muốn thử sức mình ở những tư thế Yoga nâng cao hơn.

+ Những người muốn thoát khỏi Yoga cơ bản

Nếu bạn đang sinh sống và làm việc tại Bình Dương, đã theo tập Yoga và muốn thử sức mình ở những bài tập Yoga nâng cao hơn thì sao không thử tìm cho mình một lớp tập Yoga nâng cao tại Bình Dương. Nếu bạn quan tâm các lớp tập Yoga nâng cao tại Sun&Moon Yoga, liên hệ ngay với chúng tôi để được tư vấn chế độ luyện tập, mức giá cùng các ưu đãi hiện đang triển khai tại hệ thống phòng tập Sun&Moon Bình Dương nhé!

Mọi thông tin chi tiết xin liên hệ: 

𝐒𝐮𝐧 𝐀𝐧𝐝 𝐌𝐨𝐨𝐧 𝐘𝐨𝐠𝐚

☎️ 0967 75 25 76

🌐 http://yogasunandmoon.com

🏠 Toà nhà Nhật Vy Bình Dương

➖Lầu 4, Số 214, Đường Thích Quãng Đức, Phường Phú Cường, TP. Thủ Dầu Một, Bình Dương

( Kế bên Nhà Hàng Thắng Lợi và Mỳ Cay HARA )

🏘VSIP : Trung Tâm Văn Hóa Lao Động Tỉnh Bình Dương

➖Đường 19, Khu Dân Cư Việt Sing, TX. Thuận An, Bình Dương

 

G

Gọi: 0967752576